Faut-il toujours être à jeun ?
Non. Beaucoup d'analyses se font sans être à jeun. Le jeûne est demandé surtout pour la glycémie (le sucre dans le sang) et le bilan lipidique (cholestérol, triglycérides), dont les résultats changent après un repas. Regardez votre ordonnance : si votre médecin ou le laboratoire indique « à jeun », suivez la consigne. En cas de doute, appelez le laboratoire ou l'infirmière la veille.
Combien d'heures sans manger ?
En général, 8 à 12 heures sans repas. Concrètement : un dîner normal la veille, puis plus rien à manger jusqu'à la prise de sang du matin. Inutile de jeûner plus longtemps : un jeûne trop long peut lui aussi fausser certains résultats et favoriser le malaise.
Ce qui est permis, ce qui ne l'est pas
Et mes médicaments ?
Ne les arrêtez jamais de vous-même. Certains se prennent normalement, d'autres doivent être décalés après le prélèvement (par exemple certains traitements du diabète ou de la thyroïde, selon l'analyse demandée). Demandez à votre médecin au moment de l'ordonnance. Si vous êtes diabétique, emportez de quoi vous resucrer.
Éviter le malaise
- Prenez un rendez-vous tôt le matin pour raccourcir le jeûne.
- Buvez un verre d'eau avant de partir.
- Si vous êtes sensible aux piqûres ou avez déjà fait un malaise, dites-le : vous pouvez être installé·e allongé·e.
- Prévoyez une collation pour juste après.
Au cabinet Harmonie & Santé, le prélèvement se fait sur rendez-vous, sans file d'attente, idéal quand on est à jeun. 7 jours sur 7, de 8 h à 19 h. 0 € à avancer avec carte Vitale et mutuelle.
Par Julie Le Brun, infirmière diplômée d'État, cabinet Harmonie & Santé, Paris 16e. Informations générales : elles ne remplacent pas les consignes de votre médecin ou du laboratoire.